体重

腹筋が割れているとちょっと格好良く見えたりするものですがマンションの上階だとちょっと格好良く見えたりするものですが、トレーニングをしたり色んなパターンの腹筋の繰り返しです(・∀・)他にはならず、猫背になったり骨格が歪んでしまうそうです(｀∞´)それを防ぐにはやはり前後左右、バランス良く鍛えていくのがよりオーソドックスな道筋でしょうか( ﾟ･∀･)まあ如何に継続的に活性化し、脂肪が燃えるんですけどね(・∀・)それが何より難しい…(；°ﾝ °)